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Reseña del editor El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el “centro de energía”, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.Encuadernación en espiral=64 páginas. Edad recomendada=16 años y más. Editor=Tikal (13 de abril de 2016). Colección=Anatomía del fitness. Idioma=Español. ISBN-10=849928261X. ISBN-13=978-8499282619. Valoración media de los clientes=5.0 de un máximo de 5 estrellas 1 opinión de cliente. Clasificación en los más vendidos de AmazonGimnasiaMente, cuerpo y espiritualidadJuvenil=nº74.185 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) .zg_hrsr { margin: 0; padding: 0; list-style-type: none; } .zg_hrsr_item { margin: 0 0 0 10px; } .zg_hrsr_rank { display: inline-block; width: 80px; text-align: right; } n.° 188 en Libros > Deporte > n.° 2857 en Libros > Salud, familia y desarrollo personal > n.° 6461 en Libros >.Interesante libro acompañado de CD. No sólo explica los ejercicios de plilates también las partes de nuestra anatomía que participan en cada ejercicio. El pedido llego perfectamente y al día siguiente y sin gastos de envió..
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